Perna de masaj si relaxare a spatelui este un ajutor excelent si foarte eficient pentru persoanele care îsi petrec cea mai mare parte a zilei stând jos sau în picioare . Ideal pentru întinderea si reducerea tensiunii în spate . Multi oameni folosesc, de asemenea, acest ajutor pentru a îmbunătăti flexibilitatea si a obtine o gamă mai largă de miscări ale spatelui si coloanei vertebrale . Nu în ultimul rând, poate contribui la o postură corectă în picioare si pe scaun. Are o formă ergonomică si poate fi reglată în 4 pozitii diferite . Acest lucru vă permite să îl personalizati pentru a se potrivi nevoilor dvs . Prima pozitie (cea mai joasă) este potrivită pentru începători si este, de asemenea, apreciată de persoanele care doresc doar să se întindă usor sau nu sunt foarte flexibile. Apoi puteti muta tamponul la un nivel mai înalt , ceea ce va duce la o cădere mai mare în spate . Acest lucru va creste intensitatea întinderii. Pe suprafata covorului veti aprecia, de asemenea, canelurile , care vor avea grijă de un masaj plăcut al spatelui în timpul exercitiilor. Oricine poate utiliza acest instrument. Trebuie doar să introduceti partea superioară zimtată din ambele părti în cea inferioară , care este echipată cu caneluri paralele pentru schimbarea a 4 pozitii . După setarea nivelului dorit , asezati tamponul pe sol . Apoi întindeti-vă pe el astfel încât să fie aproximativ la mijlocul spatelui . Coloana vertebrală ar trebui să urmeze partea portocalie din mijloc . Încercati să mentineti întinderea timp de cel putin 10 secunde , apoi ridicati-vă si repetati exercitiul. De asemenea, puteti plasa covorasul în fata spătarului scaunului . Acest lucru va oferi sprijin suplimentar spatelui si, în acelasi timp, va sustine postura corectă atunci când stati jos . Veti aprecia covorul pentru relaxare si masaj pentru spate atât acasă, cât si la serviciu . Acesta vă va oferi usurare după o zi grea si este, de asemenea, potrivit pentru întindere după un antrenament . Covor de relaxare si masaj pentru spate si beneficiile acestuia

• ajutor practic pentru întinderea spatelui
• formă ergonomică cu 4 pozitii
• indentare pentru masajul spatelui
• fabricat din polipropilenă (PP)
• potrivit pentru oricine petrece mult timp stând pe scaun sau în picioare
• ideal pentru întindere după o zi plină
• potrivit pentru întindere după exercitii

Galerie