Sistemul muscular necesită regenerare iar aceasta se poate efectua cu ajutorul unor instrumente de masaj. Procesul de rulare este un tip de auto masaj miofascial care ajută la relaxarea mușchilor încordați și a fasciei. Un astfel de masaj cu ajutorul unui rulou reface țesutul muscular, pregătește corpul pentru antrenamente suplimentare și, cel mai important, reduce riscul de accidentare. Ruloul fitness Spokey MIXROLL permite diversificarea antrenamentului zilnic și implicarea părților musculare care contează cu adevărat.

Galerie